Emakakaela osteokondroos on väga levinud haigus. Tema sümptomid tundsid tõenäoliselt vähemalt kord iga inimest. Haigus võib esile kutsuda ohtlikke tüsistusi, seetõttu on oluline see võimalikult kiiresti tuvastada ja ravi alustada.
Mis see on?
Osteokondroos on degeneratiivne haigus, Lülisamba mõjutavad struktuurid primaarse ja sekundaarse mehhanismiga. Alguses ilmnevad degeneratiivsed düstroofilised protsessid ainult selgroolülides, kuid tulevikus on mõjutatud nii lihaseid kui ka luukoe.
Varases staadiumis ei pruugi haigus end mingil viisil avalduda, kuid siis tekivad iseloomulikud sümptomid, mis halvendavad tõsiselt inimese kvaliteeti. Varem peeti osteokondroosi vanusega seotud haiguseks. Sellegipoolest on noored hiljuti tema all kannatanud.
Selle esinemise põhjused
Peamised lülisamba osteokondroosi provotseerivad emakakaela piirkonnas on järgmised:
- Passiivne elustiil. Koormuste puudumisel nõrgenevad seljaaju fikseerivad lihased. Metaboolsed protsessid ja vereringe lülisamba ruumides aeglustuvad.
- Lülisamba kaasasündinud patoloogiad, näiteks Kimmerle anomaalia või Arnold-Kiari anomaalia.
- Omandatud seljaaju deformatsioonid:
- skolioos;
- Kyphosis.
- Prolceless vanus. Vanuse muutustega võib kaasneda selgroolülide ketaste deformatsioon ja osteofüütide kasv.
- Asendi, STOOP, pikaajaline viibimine ebamugavas olukorras.
- Emakakaela piirkonna vigastused.
- Asümmeetriline koormus õlgadele. Võib viia selleni:
- Pidev kannab ühel õlal rasket kotti;
- Taotlus pehme suure padja magamiseks, mistõttu kael paindub.
On ka muid tegureid, mis suurendavad emakakaela osteokondroosi riske:
- intensiivne füüsiline aktiivsus;
- geneetiline eelsoodumus;
- hüpotermia;
- ülekaaluline;
- Sagedased pinged.
Paljud neist teguritest võivad esile kutsuda osteokondroosi ja muud selgroogu.
Mis on ohtlik?
Emakakaela osteokondroos on üks kõige ohtlikumaid seljaaju kahjustusi. Seda seletatakse asjaoluga, et kaelas on suur hulk elutähtsaid artereid, veresoonte ja kapillaare. Haigus võib provotseerida:
- hüpertensioon;
- Vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia;
- hapniku nälgimine;
- Ja nii edasi.
Üldised sümptomid ja nähud
Haigust on lihtne ära tunda. See avaldub paljude iseloomulike sümptomitena, mis põhjustavad inimest tõsist ebamugavust.
Valu pea, kaela ja krae piirkonnas
Valu sündroom - emakakaela osteokondroosi põhiväljaanne. Valu ilmub:
- pea;
- kaelas;
- Krae tsoonis.
Nad võivad kiirgada käes, eriti äkiliste liikumiste taustal ja pärast ärkamist. Ebameeldivad aistingud lokaliseeritakse tavaliselt kaela sügavates kudedes. Pea keerates võib tekkida valu ja krõmps.
Müra, helisemine, ummikute tunne kõrvades
Sageli tunnevad patsiendid kõrvades ummikuid. Tekib erinevate intensiivsuste helid, mis pole seotud välise allikaga. Nad võivad avalduda nii ühes kui ka kahes kuulmisorganis. Selle nähtuse põhjuseks on verevarustuse rikkumine.
Pearinglus
Pearinglus on seotud ka vereringehäiretega. Neile lisatakse sageli nüstagme - külgede õpilaste suvalisi kõikumisi.
Õhupuudus
Õhu puudumise tunne ilmneb diafragmaatilise närvi otste ärrituse tõttu. Patsiendid kurdavad sageli suutmatust täielikku hingamist.
Sümptom võib põhjustada tugevat õhupuudust ja lämbumist. Sarnasel põhjusel on see võimalik:
- Lõpeta hingamine öösel;
- Nustik.
Hapniku puudumine hingamishäirete tõttu põhjustab:
- suurenenud väsimus;
- mäluhäired;
- Keskendumise rikkumine.
Iiveldus
Iiveldus avaldub koos õhutamisega. Seda seostatakse ka vereringehäiretega mõnes aju piirkonnas ja sisekõrvas. Pea ja keha liigutustega on võimalik ebameeldiv oksendamine. Selle tulemusel mees:
- kaotab isu;
- kaotab kaalu;
- Tekib tsimentaarne ebaõnnestumine.
Nägemisprobleemid
Aju isheemia tulemus on nägemisteravuse, „kärbsed” ja udu halvenemine. Vastutab nägemise eest. Terapeutiline võimlemine ja prillide kandmine on tavaliselt ebaefektiivne. Nägemine normaliseerub alles pärast haiguse ravi.
Vererõhukogu
Ebastabiilset rõhku seletatakse verevoolu rikkumisega piklikus ajus, mis vastutab veresoonte-motoorse keskuse toimimise eest.
Äkiline minestamine või sünkroonilised olekud
See näib tingitud aju arterite spasmist, kuna verevoolu lühiajaline lõpetamine piki selgrooartereid. Patsiendi saab kiiresti teadvusse naasta, pannes selle nii, et jalad on peast pisut kõrgemad. Pärast minestamise rünnakut võib täheldada pöörduvat kõnet ja liikumisi.
Goopingi sildid
Mõnikord on need patoloogia ainus märk. Avaldub ise:
- Kuivus ja tunne, kui ta on kurgus;
- higistamine;
- Probleemid neelamisega.
Kehatemperatuuri tõstmine
Temperatuuri tõus ei ole haiguse kõige tüüpilisem märk. See esineb harva ja kohapeal - emakakaela või krae piirkonnas ning sellega kaasneb naha hele punetus.
Ajus esinevad sümptomid
Haigus viib verevarustuse rikkumiseni arterite kaudu peaaju joondamisel, mille suruvad selgroolülide väljaulatuvad servad. Seda silmas pidades on aju vereringe häiritud. Patsiendid ilmnevad neurootilise olemuse häired:
- ärevus;
- ärrituvus;
- unetus;
- sagedane meeleolu muutus;
- Kontsentratsiooni halvenemine.
Mõnikord võimalik:
- hirm;
- igatsus;
- Viha puhkemine.
Veresoonte spasmid provotseerivad:
- peavalu;
- minestamine;
- Müra kõrvades;
- Punktid minu silme ees.
Võib -olla on vestibulaarse aparaadi lüüasaamine, mis teeb end tunda:
- pearinglus;
- tasakaalu kaotamine;
- iiveldus;
- oksendamine.
Klassifikatsioon
Emakakaela osteokondroos klassifitseeritakse vastavalt arenguetapile. Neid on kokku neli:
- Esimene kraad. See on lülisamba ketaste tühimik või nihe. Teravad liigutused ja suurenenud koormused tekitavad tulistamisvalu.
- Teine aste. Propatsioon toimub. Valud on konstantsed, intensiivistuvad pikaajalise tegevusetusega. Võib tekkida pearinglus.
- Kolmas kraad. Selle etapi sümptomid on sarnased selgroolüli herniaga. Esineb kõik kõrvaltoimed, sealhulgas kuulmise ja nägemise halvenemine.
- Neljas kraad. Selles etapis lakkavad sümptomid hääldama. Sellega kaasneb selgroo ebastabiilsus. Lülisamba närvid edastatakse, seljaaju isheemia toimub.
Diagnostika
Esiteks kuulab spetsialist patsiendi kaebusi, hindab kaela piirkonnas valulikkust ja liikuvust, tundlikkust ja muid häireid. Emakakaela piirkonna radiograafia on vaja mitmes projektsioonis läbi viia.
Võib näidata magnetresonantsi ja kompuutertomograafiat. Vere vereringehäirete korral viiakse läbi reoentsefalograafia, samuti aluse uurimine.
Millise arstiga ühendust võtta?
Esiteks, kui ilmneb osteokondroosi sümptomid, peate võtma ühendust terapeudiga. Tulevikus suunab ta kitsama spetsialisti juurde. Pärast diagnoosi tegemist peate külastama radioloogi. Samuti tegeleb haiguse ravi:
- Manuaalterapeut;
- selgroloog;
- Osteopath;
- Neuropatoloog.
Selline spetsialist kui füsioterapeut, millel on emakakaela osteokondroos, näeb ette füsioteraapia harjutuste kompleksi.
Selle selgroo haiguse põhjustatud sündroomid
Osteokondroos võib esile kutsuda muutusi närvipleeksikates ja kiududes, veresoonte häiretes. Selle haiguse tõttu on tavalised sündroomid:
- Rooki sündroom. Kuaja sündroom ei avaldu sageli. Mõjutatud on seljaaju närvi lõppude juured, mis viib:
- lihaste tooni langus;
- liikuvuse osaline rikkumine;
- Naha kahvatus.
- Vail Arteri sündroom. Selle sündroomi abil esinevad peavalud juba varases staadiumis. Need on hajusad. Valu avaldub peamiselt emakakaela ja tarbimispiirkonnas.
Sel juhul on valu pidev, täheldatakse perioodilisi ägenemisi, eriti hommikul. Võib -olla pearinglus, mõnikord - nägemine ja kuulmishäired. Selliseid sündroome seostatakse luukiurode kasvu selgroolüli arterite kokkusurumisega. Pea keerates võivad sümptomid halveneda.
- Emakakaela migreeni sündroom. See sündroom ei ole seotud tavalise migreeniga. Selle nimi on tingitud asjaolust, et valu mõjutab ainult pool pea ja kaela osa.
See avaldub peavaludes emakakaela ja tarbimispiirkonnas ning levib templite ja krooni tsooni, aga ka ühelt poolt silma. Valu võib olla paroksüsmaalne ja sellega kaasneb oksendamine.
- Hüpertensiooni sündroom. Sündroomi varajane sümptom on peavalud, mis intensiivistuvad silmade ja peade õunte pöördega. Võimalik oksendamine ja iiveldus.
Rünnak kestab keskmiselt 2-5 tundi. Selgitatakse veenide ja arterite pigistamise sündroomi, mis rikub venoosset varju ja kutsub esile koljusise rõhu suurenemise.
Tõhus ravi
Haiguse ravi peaks olema keeruline. Oluline on mitte ainult emakakaela osteokondroosi sümptomeid, vaid ka selle põhjust mõjutada.
Esmaabi
Mõnel juhul muutub valu väljakannatamatuks ja spetsialisti külastus tuleb edasi lükata.
- Valusündroomi leevendamiseks on soovitatav võtta valuvaigisti.
- Võite ka pipraplaastri rakendada, kuid pidage meeles, et see annab ainult ajutist leevendust.
- Edeemi eemaldamiseks on soovitatav mitu päeva taimseid dekokte juua.
Ravimid
Raviks kasutatakse järgmisi ravimite rühmi:
- Rahalised vahendid lihasspasmi (lihasrelaksandid) eemaldamiseks.
- Mittetesteroidsed põletikuvastased ravimid, mis leevendavad valu, põletikku, turset.
- Vitamiinid metaboolsete protsesside parandamiseks närvisüsteemis.
- Kõhre kudede taastamiseks ja kahjustuste kahjustuste kõrvaldamiseks.
- Vahendid närvirakkude toitumise parandamiseks ja aju vere vereringe normaliseerimiseks.
Füsioteraapia
Järgmised füsioteraapia meetodid võivad ravi täiendada:
- Elektroforees. Elektrivoolu toimimise tõttu tungib valuvaigistava ravimi ioon elektrivoolu toime tõttu mõjutatud piirkonda.
- Laserravi:
- leevendab põletikku;
- Parandab vereringet.
- Magnetteraapia:
- kõrvaldab valu;
- Aitab kangaste turset leevendada.
- Ultraheli:
- leevendab valu ja põletikku;
- Parandab metaboolseid protsesse.
Siit saate teada muude meetodite kohta, mida kasutatakse koos traditsioonilise teraapiaga. Spetsiaalsetel seadmetel on kehale positiivne mõju ning uimastiravi kombinatsioon kinesiitoopia ja terapeutiliste harjutuste meetoditega annab häid tulemusi ja arvukalt positiivseid ülevaateid. Ortopeediliste seadmete, näiteks emakakaevude, nõelravi ja võlli sidumise kasutamine kõrvaldavad ebameeldivad sümptomid, leevendavad valu ja parandavad üldist emotsionaalset seisundit.
Treeningteraapia
Terapeutiliste harjutuste harjutused peaks välja kirjutama arst. Selle rakendamise protsessis ei tohiks valu ja ebamugavusi tekkida. Siin on mõned näited harjutuste kohta:
- On vaja kõhuga pikali heita, nõjatudes kätele. Taga tagas peaks olema tasane. Pea ja keha tõusevad. Selles asendis peate kaks minutit kestma, seejärel naasma originaali juurde. 2-3 kordust tehakse.
- Käsidega põrandal lebades, kui keha piki keha, peate põrandat kõrvaga puudutama, pöörates pead vasakule. Tehke mõlemale küljele 6-7 kordust.
- Põrandal istuvas asendis tehakse kallutus ettepoole. Sel juhul peate proovima oma rinda peaga puudutada. Väljahingamisel tehakse kallutamine tagasi ja pea visatakse tagasi. On vaja teha 10-15 kordust.
- Suppes otsaesisele, peate selle põrandal istudes peopesadele langetama. Treening tehakse 2-3 lähenemisviisiga pool minutit.
- Sujuvad ümmargused pöörded viiakse läbi peaga, 10 igas suunas.
Massaaž
Massaaž sisaldab klassikalisi elemente. Seda saab teha kodus. Nad alustavad seda tervisliku saidiga, millel on järk -järguline üleminek valusale alale. Kompleks tuleb valida eraldi.
Patsient peab massaažiprotsessi ajal horisontaalselt lebama, sirutades lõua rinnale ja lõdvestades emakakaela lihaseid. Terapeutiline massaaž võib sisaldada järgmisi tehnikaid:
- Läbivaadetega liikumised, mis algavad krae piirkonnast.
- Pigistamine kaelast selgrooni.
- Hõõrudes kaela selgroo suunas.
- Jäädes kaela ümmarguste liigutustega.
- Vibratsioonilised liikumised löövaga.
Kirurgiline sekkumine
Kui konservatiivne ravi ei anna tulemusi ja komplikatsioonide tekkimise oht on ohtu, võib näidata operatsiooni. Kirurgiline sekkumine viiakse läbi mõjutatud ketaste taga või eesmise juurdepääsu korral. Tavaliselt näitab operatsioon tõhusust, kuid rehabilitatsiooniperiood pärast seda on üsna pikk.
Koduravi
Kodus peate kasutama arsti ettenähtud meetmete komplekti. Ravi sisaldab:
- ravimite võtmine;
- spetsiaalsete harjutuste tegemine;
- Terapeutiline võimlemine.
Rahva abinõud
Rahvaretseptidest saab kasutada järgmist:
- Valupiirkonnale saab kanda mädarõika lehte, kinnitades selle sideme või riidega. Varem on soovitatav valada see keeva veega ja jahutada. Parem on jätta sideme öösel.
- Peate kartulid lõikama ja mett võrdsetes proportsioonides segama. Kandke kord nädalas kompressina.
- Valu leevendamiseks võib kasutada soojenemist. Kasutatakse sinepit, paprikat jne.
Seda haigust ravitakse tänapäeval väga edukalt. Peamine on täpselt järgida kõiki arsti soovitusi ja retsepti. Koos konservatiivse töötlemisega kasutatakse meetodeid ja meetodeid nagu ise massiivne, sealhulgas elektriline massaaž, kuuseõli, kinesioloogia, leech ja nõelravi.
Võimalikud tagajärjed ja komplikatsioonid
Ravi puudumisel põhjustavad interaktiivsete ketaste degeneratiivsed protsessid nende funktsionaalsuse kaotuse ja tiheduse vähenemise. Aja jooksul tekivad selgroo liigne liikuvus, mõjutatud lihaseid, sidemeid ja liigeseid.
Emakakaela osteokondroosi tavalised tüsistused on järgmised:
- sagedased migreenid;
- lihaskrambid;
- Vegetatiivne-veresoonkonna düstoonia;
- kuulmispuude ja nägemine;
- hüpertensioon või hüpotensioon;
- Herniad.
Vastunäidustused
Tuleks meeles pidada, et emakakaela osteokondroosi ravimeetodid on vastunäidustused. Ravimite vastunäidustusi võib leida juhistest.
Massaaž, füsioteraapia ja füüsiline aktiivsus võivad sellistel juhtudel olla vastunäidustatud:
- vereringesüsteemi verejooks ja haigus;
- hingamissüsteemi haigused;
- jälgitud patoloogiad;
- Vaimsed häired, mida iseloomustab liigne elevus.
Treeningteraapiat saab välja kirjutada ainult remissiooni etapis. Selle rakendamise käigus pole valu ilmnemine lubatud.
Ennetamine
Kaela osteokondroosi ennetamise meetodid vähendatakse selliste meetmeteni:
- mõõdukas füüsiline aktiivsus;
- nõuetekohane toitumine;
- Regulaarsed soojad -UP -d istuva töö juures;
- õige madratsi ja padjavalik magamiseks;
- Ülekaalu kõrvaldamine.
Toitumine ja toitumine
Osteokondroosi areng on seotud, sealhulgas vajalike elementide kõhre puudumisega. Sidekude peab olema küllastunud:
- valgud;
- kaltsium;
- magneesium.
Dieedil peaks olema piisavalt:
- liha; liha;
- kala; kala;
- kaunviljad.
Vajame ka kiudaineid, mille allikad on köögiviljad ja teraviljad. Oluline on juua piisavat kogust vett ja tarbida hapupiimatooteid. Dieet on piiratud:
- armas;
- jahu;
- rasv;
- Praetud.
Samuti ei soovitata:
- tugev kohv;
- alkohol;
- Laevajoogid.
Arstide nõuanded
Lisaks peaksid patsiendid arvestama järgmiste soovitustega:
- Tasub kaaluda, et ravimid leevendavad peamiselt haiguse sümptomeid, kuid ei võitle selle põhjustega. Seetõttu ei saa muid meetodeid eirata.
- Rahvaretsepte kasutades võtke arvesse allergiliste reaktsioonide võimalust.
- Osteokondroosiga patsiente ei saa raskusastmega tühistada. Tasub vältida äkilisi liikumisi.
- Füüsilised harjutused on haiguse ägenemisel vastunäidustatud.
Emakakaela lülisamba osteokondroos võib esile kutsuda arvukalt ohtlikke tagajärgi. Nende hoiatamiseks peate võtma spetsialisti võimalikult kiiresti ühendust ja alustama õigeaegset ravi. Kõigist meditsiinilistest soovitustest on vaja järgida ja juhtida õiget elustiili.